Lola Blanco Espino Dietista-Nutricionista
Si quieres mejorar tu calidad de vidaeste es tu sitio!
Consultas nutricionales online
Mi metodología de trabajo está basada en la educación nutricional, es decir, enseñarte a utilizar las herramientas necesarias para conseguir los objetivos por ti mismo/a, adaptándome en todo momento a tus necesidades y preferencias.
40 euros
45 euros
55 euros
Servicios
Trayectoria
Hace tres años comencé a pasar consulta presencialmente en diferentes clínicas de Sevilla. Desde hace un año decidí apostar por la consulta online para poder llegar a todas las personas que lo necesiten, ya que se consiguen los mismos objetivos sin importar la distancia. Además, en la actualidad soy Responsable de I+D y profesora del área de nutrición en la Escuela Superior de Hostelería de Sevilla, colaborando en múltiples ocasiones con Canal Sur TV y radio.
Especializada en educación nutricional, pérdida de peso, patologías digestivas y nutrición deportiva, espero ayudarte a avanzar en el camino hacia una alimentación consciente, sana y equilibrada.
Testimonios
Eva Hurtado
"No se que sería de mí sin los consejos de Lola. Hace años entré en un bucle de sedentarismo que me hizo ganar peso, sumado a cambios en hábitos de comida, la falta de tiempo para cuidarme....Encontrar a Lola fue mi salvación, ya que sus consejos, su método de trabajo y su forma de ser, han sido claves para el cambio que tanto necesitaba. Pensaba que sabía hacerlo por mi cuenta, sin embargo entendí la importancia del asesoramiento y guía de un buen profesional, como en este caso es Lola. Mi día a día es mucho mejor, me siento mas sana, mas ágil, mas feliz y con un mayor rendimiento en mi trabajo. Cada pasito que doy tengo a Lola de mi lado y eso se agradece cuando puedes llegar a perder la motivación, hasta que entiendes que el camino es igual de importante que el objetivo. Gracias Lola por ser mi guía en este cambio y ayudarme a seguir avanzando!"
Julián Marín
"Gracias a Lola y a su método de trabajo, he sido capaz de sacar la mejor versión física de mi. Antes mi mente estaba llena de prejuicios y falsos consejos para rendir mejor en el deporte. Sin embargo, me encuentro en una versión mas sana, fuerte, ágil y con energía que antes de empezar con Lola. No solo lo noto al mirarme al espejo, si no también en mi día a día a la hora de aguantar con energía y con fuerzas para superarme en cada entrenamiento. Sin duda, mi rendimiento físico está mejor que nunca, pero en el ámbito personal también, incluso llegando a descansar mucho mejor que antes. GRACIAS LOLA!!!"
Conchi García
"Llevo mucho tiempo acudiendo a diferentes nutricionistas pero desde que acudí a Lola he de decir que por fin he encontrado a la persona adecuada. Lola es una nutricionista excepcional cuya profesionalidad y cercanía hacen que cada consulta sea una experiencia única y enriquecedora. Su enfoque personalizado me han permitido entender de manera clara y sencilla cómo llevar una alimentación equilibrada y saludable. Además de su amplio conocimiento en nutrición, Lola se destaca por su empatía y disposición, acompañándome en cada paso de mi proceso y brindándome apoyo constante. Sin duda, ha sido la mejor opción que he tomado no sólo para mejorar mi salud, sino también por sentirme respaldada por una profesional comprometida con mi bienestar."
Antonio Benitez
"Antes de estar con Lola mi relación con la comida era bastante pobre, abusaba de la comida rápida, y mi porcentaje de grasa era bastante alto. Gracias a su ayuda he mejorado mucho mis hábitos alimenticios y he conseguido una recomposición corporal la cual sigo en proceso de mejora."
